l'univers du trail

Dernières news :

- Et voilà : les objectifs de la saison 2013 ont tous été bouclé ! Vous trouverez le cr de la dernière course : la Diagonale des fous : compte rendu du grand raid

et la vidéo :

- un belle 3ème place sur l'ultra du sancy. cr du bloc de préparation dans le massif centrale

cr su sancy

- Emmona trail : le gros morceau de ce début de saison est passé ! une course magnifique qui s'est très bien passé compte tenu de la préparation : le cr emmona trail
la vidéo http://youtu.be/qfiWk4-d7Go

- trail de guerledan : une belle 11ème place avec un jolie plateau ! une course bien menée cr :

http://run-in-trail.blog4ever.com/blog/lire-article-291469-9978347-guerledan_2013.html

- Après une deuxième place sur l'ardechois 34km, place à GUERLENDAN !!!
le cr de l'ardechois : cliquer sur le mot cliquer :o)

- la saison a belle et bien débuté : les envies sont au beau fixe ! des entraînements qui se déroulent très bien, des compèts aussi avec une 9ème place aux championnats de Bretagne de trail court et une 2ème place au trail du bono !!

puis une sortie off organisé ouverte à tous. le résumé en vidéo :

-la saison arrive à grand pas tout en détail dans l'article suivant :

saison 2013

-bon, nous voici en 2013 !

l'année de l'objectif ultime : la diagonale des fous ! d'ailleurs (je cherche des partenaires financier pour ce projet) (si vous avez des pistes je suis preneur)
après une année 2012 bien compliqué sur le plan entrainement (sans trop patir sur les résultats malgré tout !), j'espère pouvoir rebondir en 2013 ! essayer de retrouver l'envie ! Pour cela il va falloir que se soit un minimum ludique ! ça tombe bien il a neigé !!

les objectifs :

Championnat de trail court à queven en mars

l'ardechois 57km en avril

guerledan 58km en mai

emmona trail 105km 8300md+ en juin

juillet aout ...??

grand trail de saint jacques 66km en septembre pour préparer

la réunion en octobre

-fin ou presque fin de saison :

le 3ème objectifs de la saison a été bouclé en 12h56 (endurance trail des templiers)

après le bretagne ultra trail 3ème sur le 115km, 8ème à l'utpma je termine 37ème aux templiers.

une course pas vraiment éffectué dans de bonne condition (40km de problèmes intestinaux) perte de temps, d'energie et ensuite impossible de rentrer dans la course. j'ai donc fait une belle balade sous une flotte bien consistante ! je termine frais sans courbature et sans bobo.

suivez regulièrement cette page d'accueil si vous êtes intéressé par un off avec possibilité de test matos raidlight. je pense faire cela courant décembre pourquoi pas le 2 ou le 9 . la date sera calé suivant les fenêtres météo (donc d'une semaine sur l'autre.) @ bientôt fred
ps : j'espère également pouvoir faire mes montages vidéo en retard aussi.

- article dans le telegramme : http://www.letelegramme.com/ig/generales/regions/bretagne/trail-courez-vous-etes-filmes-26-09-2012-1851648.php

- bon ça fait un bout de temps que j'ai rien publié :

depuis l'utra du puy mary j'ai pas mal été ennuyé avec une douleur insertion du col du fémur dans la hanche ! problème osseux, cartilagineux, tendineux ???

j'ai fait pas mal de repos forcé pendant 2-3 mois. une participation au championnat du canigou en aout qui a ammorcé ma reprise en douceur pour l'ultra des templiers ! le trail de belle ile étant inclus dans la préparation.

ça c'était pour les aspects physiques et orientation de la saison !

concernant les vidéo : la lentille caméra est toute rayée ! les images sont toutes moches ! et j'ai des soucis de logiciel vidéo !

j'espère que tout rentrera dans l'ordre à l'automne ! quand j'aurais un peu plus de temps.

sinon, voici la vidéo du trail de belle ile en qualité : toute moche :o(

très heureux de ma 2ème places :