Entrainement


demi tour de belle ile en off

plan d'entrainement 5 semaines pour le bout du monde

Fred's quest (rennes - mont saint michel)

Sortie 3h en photo

plan d'entraînement juin-octobre prépa templier (16/06/09)

c'est reparti (le 7 juin 2009)

plan d'entrainement trail pour 52km (le 01/05/09)

prépa trail guerledan footing test (01/05/09)

séance 1 prépa trail guerledan (19/04/2009)

évolution de la vma (mise à jour régulièrement)

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